イカ なめろう 144402
イカのなめろうな夕飯 食べるの大好き エンジョイキッチン イカのなめろう おつまみ・おかずにピッタリ。サッパリしてオススメです♪ ①胴体の皮を剥いで適当な大きさに切ります。 ②みそ・みりん・しょうがを合わせてイカと混ぜます。 味を見ながらお好みの加減で調整してね♪ イカの酢の物 あると嬉しい酢の物。あっさりとした一品が食卓をリクエストにお応えしてあおりイカの「なめろう」です。 最初にお断りしておきますが、これは我が家のレシピです。 他の方の口に合うかどうかは不明です(笑) 味付けに関しては、各自お好みで手直し下さいm(_ _)m アオリイカの下処理は、皆さんご存じの通りですからとばします まずは イカ なめろう